化粧品の使用とスキンケア方法の見直し

いつまでも若々しくきれいな肌でいるためには、時にはスキンケアのやり方を再チェックする必要があります。どんな化粧品を使っているかや、スキンケアの具体的な方法が、肌の乾燥の原因になることがあります。保湿効果のある化粧品でスキRead More »

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ランニングでのダイエットをする時の注意点

最近は、体重を落とすために運動をする人が増えていますが、ランニングダイエットには適切でない場合があります。誤ったランニングを続けていると、ダイエット効果が得られなかったり、身体にダメージを及ぼす場合があります。運動技術やRead More »

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恋活アプリで本当にあった話

withというメンタリスト・DaiGoさん監修の恋活アプリにて、誰もが知っている某難関国立大学に通う4回生とマッチングした1〜2日後にLINEを交換しました。

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バック駐車をする時の注意とは

バック駐車をする時の注意とは何があるのでしょうか。 バック駐車をするのが苦手な方は少なくないのではないでしょうか。

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肥満を改善するためには体脂肪率を減らすダイエットが効果的

体重の多さよりも、体脂肪率の高さが、肥満であることを判定する根拠になります。痩せているけれど体脂肪量が多い隠れ肥満は、身長や体重を測って確認するような、よくある健康診断では見落とされやすいものです。体

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宝くじの1等が当たって欲しい!

私にとっての、こうなったら嬉しいなあ、と思うことはズバリ!宝くじの1等が当たって欲しいことです。 私は3か月前に結婚して、現在妊娠5か月です。 楽しい新婚生活、生まれてくる赤ちゃんのことを考えるとドキドキワクワクで楽しみRead More »

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