ダイエットサプリを色々試したりもしましたが、なかなか結果が得られないので、もうどうしたらいいかと思いまして、結局…。若い頃は夜ちょっと、食べる時間を早めにすることを心がけたり、野菜を中心にしたり、

もずくばっかり1週間食べていたりしたらすぐに挽回出来ていたのに。今はもう、それくらいの事ではびくともしない私のウエストと、私の体重。てっとり早く!と、ダイエットサプリもD社、F社と試してみましたが、うーむ。と言う状態で、Read More »

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冬場のウォーキングやランニングはとても寒いのでランニングマシーンに頼ってしまうが効果の違いはあるのだろうか

私は割とぽっちゃり体型です。というのも元々太りやすい体質で、食べたものは食べた分だけ吸収してしまう挙句に、汗をあまりかかない体質で基礎代謝も極端に悪いのが余計に痩せられない原因だと思っています。

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毎日の時間を合計するといったいどれくらいの時間になるのだろうとふと考えてしまいます。

お化粧をするのは決して嫌いではないのですが、ついお化粧をしている時間を計算すると生涯でどれくらいの時間を化粧をする時間に費やすのだろうと考えてしまいます。

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